缺觉突增结肠炎癌变风险

晚睡、少眠是很多人的一种生活现状，但是缺觉对我们的影响却没有得到应有的重视，其不仅仅会增加患癌的风险，也会普通的疾病出现多的癌变几率。

结肠炎本身存在癌变可能

肠癌并不是“一蹴而就”，通常会潜伏十几甚至是二十几年，不少是由常见的结肠息肉、溃疡性结肠肠炎逐渐病变生成。就溃疡性结肠炎而言，和普通的炎症不同，常规的消炎药就能对其进行有效的治疗，但是其病因复杂，往往不能断根。在日常生活中，较终会因多年的反复发作使病情逐渐变重，甚至是癌变。临床表明，%的结肠炎患者较终癌变，病情发现时多是晚期，已经不能有效治疗。

大肠癌检测：全国petct/" target="_blank">PET-CT检查中心

大肠癌治疗：全国伽玛刀治疗中心

研究发现缺觉或增加结肠炎风险

美国麻省总医院的研究发现，睡眠质量影响炎症性肠病的发病。研究者对受试者进行了两年一次的详细问卷调查和随访，并对其中后来确诊为克罗恩病（CD）或溃疡性结肠炎（UC）的患者进行了分析。结果发现，151871位女性中共有191例CD和230例UC。与通常每天睡7~8小时的女性相比，每天睡眠少于6小时或多于9小时的女性患UC的风险更高。

减少睡眠对生命的伤害

其实不少人都知道睡眠对于身体健康的影响，但是往往觉得并不会出现在自己身上，但是与其因睡眠而患病后抱怨，不如现在就改变自己的生活方式，珍惜现在。

肠胃炎的患者一定要注意不要暴饮暴食，在吃饭的时候，尽量做到，每餐只吃5分饱，坚持少食多餐。多吃葡萄、山竹、蓝莓、草莓、红石榴等有抗癌作用的碱性水果，以及卷心菜、西兰花等抗癌食物。排气、腹泻过多时，应少食糖及易产气的食物，如薯类、豆类、牛奶等。戒烟限酒，尽量少吃含食品添加剂的加工食物，多运动，保持良好心情。

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