做好这5件事能防止胰腺癌找上门
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时间：2020/06/01 16:36
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胰腺癌是一种非常多见的癌症，而且胰腺癌的死亡率在恶性肿瘤中的排名是第一。这主要就是因为胰腺癌早期的时候是非常隐蔽的，很难被患者察觉，而且它还有非常高的转移率，所以当胰腺癌被发现的时候，通常都已经到了晚期，大大增加了治疗难度。无论男女，45岁后控制好“5点”，“胰腺癌”不会找上你，一起来了解一下吧!
预防胰腺癌做 好5点：
一、戒烟
长期吸烟会大大增加胰腺癌的发病几率，这并不是危言耸听，一只香烟中含有的致癌物质达到了40多种，而烟雾中含有的致癌物质可以通过口腔进入肠胃，较后进入胰腺当中，从而导致胰腺损伤，较终转化为胰腺癌。大量研究显示，长期吸烟的人和不吸烟人相比较患上胰腺癌几率要高出的3-6倍。
二、戒酒
喝酒对身体的同样会造成很大的危害，很多人都知道喝酒会肝脏健康不利，其实长期喝酒还会增加胰腺癌的风险。这主要就是因为酒精会刺激人的胰腺激素分泌，增加胰腺的工作量，从而导致胰腺出现炎症，长期喝酒还会大大增加胰腺中蛋白的含量，从而导致胰管梗阻，长期慢性的胰腺损伤引发的严重，就会导致患上胰腺癌的几率大大增加。
三、慢性胰腺疾病需控制
胰腺癌和胰腺疾病有很大的联系，尤其是患有胆结石的人更加容易出现。因为胆结石会导致胆管和胰腺的开口部位被堵塞，从而诱发胆源性胰腺炎。除此之外，如果本身存在免疫性疾病、高血脂，胰腺外伤等等，都会导致胰腺炎的出现，而胰腺细胞长期受到炎症刺激，就会增加癌变的可能。
四、控制糖尿病
糖尿病患者主要就是因为饿胰岛素分泌异常引起的，无法正常对糖分进行代谢，从而引发疾病的出现。糖尿病对人体健康的损伤是全身性的，胰腺也难以逃脱，长期血糖控制不好的人，患上胰腺癌的几率也会大大增加。
五、控制体重
肥胖会导致多种疾病的发生，其中胰腺癌就是一种。尤其是肥胖的男性，患上胰腺癌的几率要比女性要很多。肥胖，喜好油腻性食物都是胰腺癌的高危因素，如果体重指数超过了30，那么患上胰腺癌的几率同样也会大大增加。所以平时生活中要注意控制好自己的体重，经常锻炼自己的身体也是非常有必要的。
预防胰腺癌做 好5点：
一、戒烟
长期吸烟会大大增加胰腺癌的发病几率，这并不是危言耸听，一只香烟中含有的致癌物质达到了40多种，而烟雾中含有的致癌物质可以通过口腔进入肠胃，较后进入胰腺当中，从而导致胰腺损伤，较终转化为胰腺癌。大量研究显示，长期吸烟的人和不吸烟人相比较患上胰腺癌几率要高出的3-6倍。
喝酒对身体的同样会造成很大的危害，很多人都知道喝酒会肝脏健康不利，其实长期喝酒还会增加胰腺癌的风险。这主要就是因为酒精会刺激人的胰腺激素分泌，增加胰腺的工作量，从而导致胰腺出现炎症，长期喝酒还会大大增加胰腺中蛋白的含量，从而导致胰管梗阻，长期慢性的胰腺损伤引发的严重，就会导致患上胰腺癌的几率大大增加。
三、慢性胰腺疾病需控制
胰腺癌和胰腺疾病有很大的联系，尤其是患有胆结石的人更加容易出现。因为胆结石会导致胆管和胰腺的开口部位被堵塞，从而诱发胆源性胰腺炎。除此之外，如果本身存在免疫性疾病、高血脂，胰腺外伤等等，都会导致胰腺炎的出现，而胰腺细胞长期受到炎症刺激，就会增加癌变的可能。
四、控制糖尿病
糖尿病患者主要就是因为饿胰岛素分泌异常引起的，无法正常对糖分进行代谢，从而引发疾病的出现。糖尿病对人体健康的损伤是全身性的，胰腺也难以逃脱，长期血糖控制不好的人，患上胰腺癌的几率也会大大增加。
五、控制体重
肥胖会导致多种疾病的发生，其中胰腺癌就是一种。尤其是肥胖的男性，患上胰腺癌的几率要比女性要很多。肥胖，喜好油腻性食物都是胰腺癌的高危因素，如果体重指数超过了30，那么患上胰腺癌的几率同样也会大大增加。所以平时生活中要注意控制好自己的体重，经常锻炼自己的身体也是非常有必要的。
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
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