“阳”后注意心肌炎

心肌炎是指由于某种原因引起心肌细胞的炎性水肿和坏死，导致心腔结构扩张和心力衰竭。心肌炎的形成有很多原因，其中大部分是由感染因素引起的。比较常见的是病毒感染，尤其是柯萨奇病毒感染，其次是腺病毒、麻疹病毒、流感病毒等。主要症状有胸痛、心悸等。

新冠后会心肌炎吗？

病毒性心肌炎的发病机制是病毒导致直接损伤和免疫损伤，因此感染过新型冠状病毒后，可能会直接损伤心肌细胞，而且患者由于被新型冠状病毒侵袭，体内的免疫系统会被激活，释放出大量的细胞因子和炎症介质，进一步使心肌细胞受损，进而出现病毒性心肌炎的情况。

心肌炎并没有特别优选的预防方式，感染病毒后好好休息是较好的预防。新冠病毒感染康复者在1～2周内休养和减少运动是有必要的。转阴后恢复运动期间要加强营养，果蔬中的微量元素和维生素对健康有益，牛奶、鸡蛋等蛋白类的摄入对机体恢复也有很大帮助。同时，需有充足睡眠，睡眠本身能够促进组织器官的自我康复，增强机体产生抗体，调动免疫系统。

新冠对身体的影响较为持久，恢复期相对较长，其间进行剧烈的体育运动会增加心肌炎的发病率，“阳康”症状消失后两周内以休息为主，不建议进行体育运动，四周内不建议进行剧烈的竞赛类体育运动，以保证身体有足够的恢复时间。

典型病毒性心肌炎会先出现上呼吸道感染或肠道感染症状，表现为发热、全身酸痛、嗓子痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状。之后在1-3周左右出现胸闷、心悸、呼吸困难、身体浮肿、晕厥等症状。如果怀疑自己有病毒性心肌炎，还是要及时就医。