乳腺癌的副作用有什么可以缓解？乳腺癌的不适怎么办？
来源：医生在线
时间：2021/05/18 16:46
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乳腺癌是一种复杂的疾病，具有许多影响因素。其中一些因素，包括年龄，家族史，遗传学和性别，都不在一个人的控制范围之内。没有单一的食物或饮食可以预防或引起乳腺癌，但是一个人的饮食选择可以改变他们患乳腺癌的风险或在患此病时的整体健康状况。
乳腺癌缓解副作用小妙招
处理腋下不适
使用玉米淀粉代替除臭剂或止汗剂，以减少手臂在皮肤上摩擦的摩擦。为方便应用，将一些玉米淀粉放入薄袜子或膝盖高的地方，并在顶部打一个结。轻拍袜子，紧贴您的皮肤。
避免使用强肥皂，止汗剂和除臭剂。
在放射治疗期间，不要剃光腋窝。
穿宽松的衣服，并尽量使手臂远离身体。
如果您的腋下皮肤发痒和变粉红色，请尝试使用芦荟乳液/凝胶或氢化可的松乳霜。
淋浴时使用温水而非热水。
性欲减退
性欲是对性和亲密的渴望-性欲。在乳腺癌治疗期间，您可能会发现性欲降低。这对许多妇女来说都是发生的，这是可以理解的。乳腺癌诊断可能伴随着焦虑和情绪过山车，加上治疗可能引起的压力和疲劳，可能会使性成为您考虑的一件事。
管理性欲减退或丧失
与您的伴侣谈谈您的感受。分享您的想法和疑虑很重要，这样您的伴侣就不会感到过失。
如果性交痛苦，请尝试新的性姿势。新的职位可能会使性生活变得更加愉快。如果您不喜欢触摸乳房，则不同的位置也可以帮助将注意力从乳房区域移开。
在没有伴侣的情况下练习。独自花时间去寻找自己喜欢的地方和舒适的地方。
用您以前可能没有考虑过的事情来丰富您的性生活，例如性玩具或与伴侣一起观看性感电影。
做一些事情可以增强您的精神和信心。做一些能让您感到迷人，性感和令人向往的事情。也许正在修指甲或化妆。或者也许是新鞋和面部护理。也许是在读一本喜欢的书或与您喜欢的人一起闲逛。自我感觉良好是迈向性爱的第 一步。
锻炼。进行体育锻炼会产生内啡肽，从而增加您的整体幸福感，并可以改善您的性生活。
疲劳
疲劳是乳腺癌治疗中常见的副作用。一些医生估计，十分之九的人在治疗过程中会感到疲劳。治疗引起的疲劳会突然出现，并且可能会令人不知所措。休息不能缓解疲劳，治疗结束后可以持续数月。
研究和轶事证据表明，改变生活方式，例如多运动，缓解压力以及饮食健康，均衡的饮食，可以帮助缓解疲劳。
处理腋下不适
使用玉米淀粉代替除臭剂或止汗剂，以减少手臂在皮肤上摩擦的摩擦。为方便应用，将一些玉米淀粉放入薄袜子或膝盖高的地方，并在顶部打一个结。轻拍袜子，紧贴您的皮肤。
避免使用强肥皂，止汗剂和除臭剂。
在放射治疗期间，不要剃光腋窝。
穿宽松的衣服，并尽量使手臂远离身体。
如果您的腋下皮肤发痒和变粉红色，请尝试使用芦荟乳液/凝胶或氢化可的松乳霜。
淋浴时使用温水而非热水。
性欲减退
性欲是对性和亲密的渴望-性欲。在乳腺癌治疗期间，您可能会发现性欲降低。这对许多妇女来说都是发生的，这是可以理解的。乳腺癌诊断可能伴随着焦虑和情绪过山车，加上治疗可能引起的压力和疲劳，可能会使性成为您考虑的一件事。
管理性欲减退或丧失
与您的伴侣谈谈您的感受。分享您的想法和疑虑很重要，这样您的伴侣就不会感到过失。
如果性交痛苦，请尝试新的性姿势。新的职位可能会使性生活变得更加愉快。如果您不喜欢触摸乳房，则不同的位置也可以帮助将注意力从乳房区域移开。
在没有伴侣的情况下练习。独自花时间去寻找自己喜欢的地方和舒适的地方。
用您以前可能没有考虑过的事情来丰富您的性生活，例如性玩具或与伴侣一起观看性感电影。
做一些事情可以增强您的精神和信心。做一些能让您感到迷人，性感和令人向往的事情。也许正在修指甲或化妆。或者也许是新鞋和面部护理。也许是在读一本喜欢的书或与您喜欢的人一起闲逛。自我感觉良好是迈向性爱的第 一步。
锻炼。进行体育锻炼会产生内啡肽，从而增加您的整体幸福感，并可以改善您的性生活。
疲劳
疲劳是乳腺癌治疗中常见的副作用。一些医生估计，十分之九的人在治疗过程中会感到疲劳。治疗引起的疲劳会突然出现，并且可能会令人不知所措。休息不能缓解疲劳，治疗结束后可以持续数月。
研究和轶事证据表明，改变生活方式，例如多运动，缓解压力以及饮食健康，均衡的饮食，可以帮助缓解疲劳。
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