口腔癌症状有哪些 ，怎么自查

口腔癌症状主要包括以下几种：

1. 疼痛：早期口腔癌一般无痛或只有局部异磨擦感，如出现溃破则会有明显疼痛。肿瘤进一步侵犯附近神经时，可能引发耳部和咽喉痛。

2. 斑块：口腔粘膜变粗糙，变厚或呈硬结，特别是发生在白斑、色斑及黑痣的基础上，要考虑已有癌变。

3. 溃疡：口腔粘膜局部变硬，边缘隆起，中央凹凸不平，甚至糜烂出血。久治不愈的口腔溃疡可能是口腔癌的早期症状。

4. 颈部淋巴结肿大：口腔癌多先向附近的颈部淋巴结转移，有时原发灶很小，甚至症状还很不明显。

5. 牙齿松动：在十二岁以后，经历过换牙期，我们的牙齿都是很健康的，老年之前，一般不会再出现牙齿松动的现象，如果出现就，就应该提醒自己去医院检查，牙齿松动是口腔癌的前期表现。

要自查口腔癌，可以遵循以下方法：

1. 观察口腔黏膜：对着镜子观察口腔黏膜，注意是否有色斑、白斑、黑痣等异常情况。同时，留意口腔内有无长期不愈的溃疡。

2. 触摸颈部淋巴结：用手指触摸颈部淋巴结，注意是否有肿大、硬结等现象。

3. 检查牙齿：观察牙齿是否有松动、疼痛等症状。

4. 注意异常感觉：留意口腔内是否有疼痛、异磨擦感、烧灼感等不适症状。

早期发现、早期治疗对提高口腔癌患者的生存率和生活质量具有重要意义。同时，养成良好的口腔卫生习惯，定期口腔检查，避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，有助于预防口腔癌的发生。