肝癌爱找这4种人，学会这6种方法对预防肝癌有效

肝癌在全闻名的发病率很高，当诊断为肝癌时，患者会出现肝区疼痛、消瘦乏力、器官衰竭等症状，严重者可以直接危及患者的生命，如何预防肝癌变得很重要。接下来，我们一起来看看，肝癌喜欢找这四种人。

1、有肝癌家族史。肝癌是一种遗传性高的癌症，与乙型肝炎有密切关系，而乙型肝炎则有传染性和家族性。如果家庭中有两名以上肝癌患者，请小心。

2、有乙型肝炎、肝硬化病史。乙肝不及时治疗易引起肝硬化，继而影响肝脏正常细胞，较后感染肿瘤细胞转为肝癌。

3、长期酗酒的人。长期饮酒对肝脏的损伤明显，酒精性肝、脂肪肝等酒所致疾病严重影响肝脏的正常运作，诱发肝硬化等肝脏系统疾病，有可能不小心患肝癌。

4、中老年人。随着年龄的增长，身体各种功能衰退，肝癌，尤其是年龄在45岁以上的人是肝癌的多发期。

如果你是有这些情况的人，请小心。肝脏损伤生病的结果也很严重，为了健康必须学习预防。肝癌高危人群需学会了这些，这6种放过可以有效地避免肝癌。

1、注射乙型肝炎疫苗。肝炎容易得肝癌，但我国是乙型肝炎的多发国 家，目前对乙型肝炎没有特别有效的方法，预防乙型肝炎较直接有效注射疫苗的方法建议大人和小孩都注射疫苗。此外，还要注意卫生。

2、定期检查。肝癌在我国非常常见，为了有效地预防肝癌，定期体检尤其是肝癌高危人士，如有家族史的人、有长期饮酒和饮酒行为的人、糖尿病、乙型肝炎、肝炎等疾病的人更不可懈怠。一般建议每年进行一次体检，但超声波是很好的选择，可以早期发现肝癌。

3、养成良好的饮食习惯。不抽烟不喝酒，不吃辛辣刺激、腌制、烟熏食物，不吃发霉的食物，喝干净的水，保持平衡，补充各种人体必需的营养，吃新鲜蔬菜和防止癌症抗癌的食物，避免在饮食问题上患肝癌。

4、养成好习惯。注意休息，劳动与游戏相结合，不熬夜。晚上人们睡眠同时是肝脏自我修复的较 佳时机，熬夜使肝脏无法休息，长期肝脏解毒和代谢能力大幅度降低，提高肝癌的发病率。

5、积极预防肝脏疾病。例如肝炎、肝硬化中，许多肝癌患者都是因为这两种疾病没有及时得到解决而发生的。