八大不良因素可让您患上肝癌

    在我国除了乙肝外还有很多因素可导致肝癌发生，只要日常生活习惯、饮食不佳都可能引起肝癌发生，下面专家总结了八大导致肝癌发生的危险因素，需要提高警惕。

    1、过度吸烟：烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对于肝脏而言极其不利，是引起疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。

    2、食用加工食品：这些“食物”通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪，并且充满化学物质，对人体的肝脏是百害而无一益。

    3、爱吃油腻食物：油，是生活中不可缺少的；脂肪，是人体必须的营养物质之一。适当地摄取含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。然而，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！

    4、胡乱吃药：除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。

    5、染上吸毒：肝脏是人体的“化工厂”，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的；肝脏也是人体很大的解毒器官，负责分解人体吸收的有毒物质。前面讲的酒精、药物都有可能对肝脏造成一定损伤，更何况是我们闻之变色的“毒品”呢！

    6、睡眠不足：假若睡眠不足，该休息的时候不休息，这样就会造成肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，引起抵抗力下降。对于这些感染乙肝病毒的人来讲，本来已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。

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    7、久坐不动：关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。久坐不动令很多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以，我们通常会，越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。

    8、胃痛、高血压、头疼、月经不调、子宫肌瘤、便烂、七情郁结：肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病、胸闷、脂肪肝、高血脂、乳腺增生、色斑和腹痛等等。一般人往往经不起屡次大怒激愤的情绪冲击，会引起肝气横逆、肝阳爆涨，太伤肝太伤人了。