癌症早预防 改变不良生活习惯

癌症应该被看作是一种生活方式病。目前有确凿的证据表明，吸烟、喝酒、肥胖、压力、缺乏运动等都是癌症的高危因素，我们应该戒酒戒烟、合理膳食、适量运动、舒缓心情。只要我们改变不良的生活方式，定期体检，做到“三早”早发现、早诊断、早治疗，就能尽可能的预防癌症，提高癌症生存率。

我们可通过三级预防进行防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗;三级预防是改善生活质量， 延长生存时间。

当然所谓的早发现，其实往往等你有症状的时候，可能都很难说是不是比较早，当然也并不是说我有症状都是得癌了。

确实肠道的炎症、腹泻，有些人这种功能性的一些腹泻，或者说像还有一个叫肠易激综合征，就是容易泻，这顿吃不合适就泻，或者什么原因就腹泻，但是你查，又查不出特别的问题来，我们不用那么慌张，有症状我就是得癌了，但是至少要重视，要去做检查，当然现在，这是说有症状的时候。

而结直肠癌，往往在很微小的时候，它可能不容易表现出来症状，都到了一定的严重的程度了，可能症状才出来，这也就是不容易发现，其实我个人理解，早期症状都不典型的，只有去筛查。

当然一般如果有高危因素的家族史的，可能他的筛查会不一样，但是如果没有家族史的这些人群，那我要不要筛查，一般的一些指南上都会写50岁以上

成人没有症状是不是也需要去做肠镜，去查便的潜血，去做CEA的检测，就是癌胚抗原，肿瘤标志物癌胚抗原的检测，去做这些相关的筛查。