女性也会得肺癌吗？注意这四种女性容易得肺癌

肺癌是恶性肿瘤，我们谈到肺癌时，很多人非常害怕，引起肺癌的因素很多，这与平时的生活习惯和饮食习惯有直接关系，患肺癌的女性人数是男性的3倍，现在让我们一起来看看，什么样的女性容易得肺癌？

1、有吸烟习惯的妇女。许多女孩有吸烟习惯，经常吸烟容易感染肺。据专家介绍，不仅是直接吸烟，和她们一起吸烟的人也被被动吸烟刺激，肺癌的风险依然是正常女性的5~6倍。

研究表明，如果能控制吸烟频率，就能大大降低肺癌的发病率。迄今为止，戒烟越早，患肺癌的风险就越低，所以戒烟是预防肺癌较有效的方法。

2、长期烹饪的女性。女性容易患肺癌。因为长期以来都为烹饪过程中的烟熏所困扰。不仅仅是香烟，女性在长时间烹饪的过程中会产生大量的烟雾，而且对肺部的影响，对肺癌的出现隐藏着危险。

3、精神压力大的女性。女性天生的心脏比男性小，很多女性，尤其是白领女性，在工作中承受着巨大的压力。她们在生活中总是感到情绪上的疲劳、压力和交通堵塞，导致女性精神上的疲劳、严重的心理障碍，无法正常休息，结果免疫力逐渐下降，也是肺癌较典型的病因。

4、不在意饮食习惯的女性。饮食习惯不规则，经常吃刺激性的食物，会导致咽喉粘膜的健康问题，对于呼吸不良的影响，长期吃刺激性的食物，也可以免除我们自己免疫能力逐渐下降，影响肝肺的健康。如果想预防肺癌的发生，在平时的生活中可以多吃菠菜。菠菜中含有很多抗氧化剂，这有助于减少自由基对人体的损伤。菠菜既可以做汤，也可以炒，可以降低肺癌的发病率，番茄南瓜也是预防肺癌的好食物。

另外，尽量不停留在油烟环境中，不吃油炸食品，也不吃刺激性高的砂糖食品，也不吃烧烤和油腻的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，具有将癌症抑制到较小限度的效果，其次，苹果中含有人体必需的黄酮类物质，对抗肺癌有效。