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醛通常是无色气体且具有很强刺激性，对眼睛和鼻子有很大的刺激作用。甲醛属于芳香烃类物质，和苯以及二甲苯类似，以上物质都含有苯环，而苯环在进入人体后会易嵌入DNA中，
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人在运动的时候身体新陈代谢会更强一些，随着汗液会排出很多身体中的有害物质，而这些有害物质就是潜在的致癌因子。同时由于运动的关系，身体的一系列变化也会产生。不但
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二级预防：即做到早发现、早诊断、早治疗。首先，定期体检可在早期发现疾病或疾病潜在的风险，进而能做到早期干预，例如体格检查、乳腺B超、肛门指诊、大便潜血、脱落细胞
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研究显示，红肉或肉类采用如油炸和烤的烹饪方式可增加结直肠癌的发病风险。绿茶和红茶具有抗炎活性，茶多酚还被证明可以帮助预防结直肠癌，茶多酚能够阻断致癌物质亚硝酸
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及时接种HPV疫苗，宫颈癌疫苗主要是通过预防宫颈感染HPV病毒，进一步预防宫颈癌的发生。目前已经证实宫颈HPV高危型持续性的感染，有可能会导致宫颈病变的发生。疫苗的接种也
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腌制食品或是发酵的果蔬等都有高盐，容易破坏胃黏膜，且腌制类食物添加的防腐的亚硝酸盐，进入体内后会生成亚硝胺，具有强烈的致癌作用，主要引起食管癌、胃癌、肝癌和大
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研究表明，每天30分钟以上的有氧运动，有助于降低患癌的风险。长期健身运动对防癌的积极作用，即运动可以提高身体抵抗力，增强免疫功能，让机体内发生变异的细胞能及时被发
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癌症的治疗应力求彻底。这对早期癌症较容易做到，但中、晚期癌症很难做到彻底，即很难避免体内残存一些癌细胞，所以在进行正规治疗之后，要紧接着进行抗复发治疗，其目的
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慢跑是一种低成本而且效果较好的防癌方法。跑步可以提高人的免疫力可以帮助人体抵御癌症的侵犯，原因是因为慢跑是人体吸入比平常多了几倍甚至十几倍的氧气，可以使得全身
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癌症患者需要忌口的食物包括烟、酒、霉变食物、烧烤（火烧、炭烧）/腌制和煎炸的动物性食物，这些食物能增加肿瘤复发和转移风险。放、化疗期间由于对消化道的刺激作用，宜
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吸烟是诱发多种癌症的高危因素，尤其会增加肺癌的几率。烟草中有几百种有害物质，明确的致癌物质就有69种。吸烟指数超过400的人群，就是肺癌的高危人群。吸烟指数等于每天吸
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