女人常喝豆浆能预防宫颈癌
来源：互联网
时间：2019/03/16 13:52
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豆浆中国汉族传统饮品，较早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。豆浆是大豆泡涨磨碎、煮沸而成。营养非常丰富，易于消化吸收。广泛流行于华人地区。
1、防治癌症，蛋白质和硒、钼等对胃癌、肠癌、乳腺癌有特 效。
2、防止糖尿病，含有大量纤维素，减少糖分，能防止糖尿病。
3、防治高血压，含豆固醇和钾、镁，有力的抗盐钠物质。
4、防治冠心病，豆固醇和钾、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，促进血流防止血管痉挛。
5、防止支气管炎，麦氨酸防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，减少和减轻支气管炎的发作。
也有说女人常喝豆浆能预防宫颈癌！其实想预防宫颈癌、子宫内膜癌等妇科常见肿瘤，建议多食用黄豆类食品，豆浆、豆腐、豆芽等，含有丰富的异黄酮素，可降低患癌风险。
如果觉得长期喝豆浆有点困难，换喝豆浆的方法，把苹果、香蕉等切成小块，加入豆浆中搅拌后食用，在喝豆浆时也可摄入一些奶制品，以补充钙质。
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