WTO发布欧洲版抗癌12准则
来源：医生在线
时间：2014/12/30 14:38
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日前世界卫生组织WTO针对欧洲的群众发表了新的的抗癌准则，此次发布的新的欧洲版防癌准则共计12条，癌症抗击我们来先睹欧洲的抗癌原则有哪些，我们也多加借鉴。
第一部分建议与烟、酒及饮食有关，包括不要吸烟、不使用任何烟草制品；在家中禁止吸烟，支持在工作场所禁烟；食用足量谷物、豆类、水果和蔬菜，少吃热量较高的食物，不喝含糖饮料，避免食用香肠、火腿等肉制品；较好不饮酒，若饮酒须有节制。
第二部分与锻炼及环境防护有关，包括天天应进行体育锻炼，避免久坐；采取合理措施维持健康体重；注意防晒，使用防晒用品，儿童尤其应避免暴晒，不要使用太阳灯浴床；在工作场所尽可能避免接触致癌物质，检查家中氡含量水平是否超标。
针对女性的防癌准则包括，哺乳可减少女性患乳腺癌风险，因而建议母亲尽可能用母乳喂养婴儿；激素代替疗法可能会增加女性患癌风险等。
除此以外，国际癌症研究机构还强调了疫苗与筛查对防癌的重要性。准则提出，应确保儿童接种乙肝疫苗，女童还应接种人乳头状瘤病毒（HPV）疫苗；男女都应进行肠癌筛查，女性应进行乳腺癌筛查，男性则应接受前列腺癌筛查。
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